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육아꿀팁1

육아공부하기 2탄 - 아기는 왜 밤마다 깨는 걸까? 수면 훈련의 핵심 정리 육아공부하기 2탄 - 아기는 왜 밤마다 깨는 걸까? 수면 훈련의 핵심 정리1. 아기의 수면 패턴은 왜 다른가요?2. 수면 훈련은 언제 시작해야 하나요?3. 수면 훈련의 기본 원칙 3가지4. 수면 훈련 실패하는 흔한 이유5. 부모가 알아야 할 현실적 조언1. 아기의 수면 패턴은 왜 다른가요?신생아와 영유아는 수면 주기가 짧고, 깊은 수면 시간이 매우 짧습니다.밤낮 구분도 생후 3~4개월까지는 불완전하기 때문에, 자주 깨는 것이 자연스러운 반응입니다.2. 수면 훈련은 언제 시작해야 하나요?전문가들은 생후 4개월 이후부터 수면 리듬을 만들어줄 수 있다고 말합니다.이 시기에는 아기의 수면 리듬이 어느 정도 자리를 잡기 시작하고, 위생적이고 안전한 환경에서 훈련을 시도할 수 있습니다.3. 수면 훈련의 기본 원칙 .. 2025. 4. 8.

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